🌿 Les bulles de dispo toute une histoire...

✨ “Si vous n’avez pas le temps, c’est justement le moment de prendre du temps pour vous.” — Natalia Caycedo

J'adore cette citation ! Elle résume assez bien ce qui  a pris sens pour moi, à une période où je courais sans cesse. Entre le travail, la maison, les activités de mon fils… je passais mon temps à faire, sans vraiment être.

Et puis un jour, en le déposant au sport, au lieu de rentrer pour enchaîner les tâches, j’ai choisi de m’arrêter ,de respirer ,de m’accorder ce moment.

C’est là qu’est née ma “bulle de dispo” : un espace pour me rendre disponible à moi-même.

Un temps suspendu, court ou long, selon le moment — mais toujours précieux.

Parfois, quelques minutes de vraie présence suffisent pour se sentir à nouveau vivant.